setembro 13, 2017

A qualidade do sono dos professores nas escolas

A qualidade do sono dos professores nas escolas

A Qualidade do Sono dos Professores nas Escolas  Um quadro que todo professor  pode utilizar para entender a fisiologia do seu sono é este:   1) O corpo detecta a ausência de luz através da retina que é o principal indutor de sono 2) A glândula pineal então é informada 3)  e ocorre a secreção da melatonina, sendo que juntamente com a diminuição da temperatura corporal promovem o estágio 1 e 2 do sono de cada pessoa… Logo, como vimos acima,  utilizar o aparelho celular Continue lendo