SESC – Bom Retiro Zen – Prática integrativa de Tai Chi

No Mês de Maio,  eu estarei toda quarta-feira  e sexta-feira, entre as 12:30 h e 13:30 h, ministrando aulas de Tai Chi a todos os participantes do SESC Bom Retiro.

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Considerando a atividade do Tai Chi como prática integrativa da cultura oriental,  a proposta no Sesc Bom retiro  busca levar o ensinamento do Tai Chi, aliado a  informações de saúde integral para todos os participantes, que terão a oportunidade de  compreender de maneira clara aspectos que envolvem a sua saúde: estresse, alimentação, sono.

As atividades ocorrerão no  Ginásio do Sesc Bom Retiro, compareça,  utilize roupas leves e venha praticar

INFORMAÇÕES:

https://www.sescsp.org.br/programacao/121558_PRATICA+INTEGRATIVA+DE+TAI+CHI