Prática Integrativa de Tai Chi(Para alunos do Cor)

Como vimos em nossa aula inaugural e introdutória de prática integrativa de Tai Chi  é muito  importante o conhecimento do que seja saúde integral em nossas vidas. Vimos que para atingirmos a plenitude de saúde temos que buscar os itens definidos pela Organização Mundial de Saúde e que  permeiam a  roda de saúde integral abaixo:   

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Ter saúde integral é fazer com que todos esses pontos acima sejam trabalhados e estejam em harmonia. Para isso precisamos ter responsabilidade com nós mesmos,  e através de práticas integrativas criar um hábito diário de  autocuidado.

O Tai Chi é uma ferramenta útil, eficaz e prática nesse caminho. Ao longo dos meses, em nossos encontros vamos além da atividade corporal. Vamos estudar a filosofia do Tai chi, sua origem e história, a sua relação corpo-mente, a relação com a espiritualidade chegando até os dias de hoje com a atuação cientifica junto a medicina integrativa: http://wallacecoachdesaude.com.br/index.php/2017/03/27/os-efeitos-da-pratica-de-tai-chi-em-nosso-corpo-e-alguns-estudos-cientificos/

Para os participantes do núcleo Cor vamos iniciar uma grande jornada de auto-conhecimento que essa prática integrativa nos proporcionará. Desde já os canais do blog,  na ferramenta - "comentário", estão abertas aos participantes.

Lembrando a todos que as práticas integrativas são instrumentos cientificamente comprovados, todavia não substituem o tratamento alopático, servindo como complemento dele. Hoje em dia,  as práticas integrativas ainda são  pouco incentivadas em nossa sociedade. É necessário que se criem incentivos privados nas empresas e incentivos públicos(governamentais)  constantes para que isso exista. As pessoas executam de forma pontual e não sistêmica como apresentado acima.  O Governo Federal passou recentemente em sua política de saúde pública a incentivar tais práticas integrativas: http://dab.saude.gov.br/portaldab/pnpic.php, também de forma pontual e não sistêmica,  por isso precisamos ser mais efetivos.  Enquanto isso não ocorre, este blog, com o projeto de dissiminá-las, busca a parceria no setor privado por meio de empresas que acreditam nessa proposta.

Aula dia 07/04 -  Introdução. Informação sobre a origem do Tai Chi. Práticas. Ensinamento de toques para auxílio em questões de dores solas dos pés, labirintite e sono.

Nos links que serão acostados abaixo, para completar o trabalho que está sendo realizado toda semana, colocaremos informações sobre tai chi, tais como: filosofia, história , relação com medicina chinesa, estudos científicos etc... Aproveitem, toda semana serão inseridos novas informações

http://wallacecoachdesaude.com.br/index.php/2017/04/24/apresentacao-e-breve-historia-do-tai-chi/

http://wallacecoachdesaude.com.br/index.php/2017/04/24/o-que-voce-ganhara-ao-praticar-tai-chi/  

Para essa ação, junto aos frequentadores do Núcleo Cor, são parceiros desta iniciativa, as empresas nas áreas:

  1. Movimento, exercício e descanço:                                                                                         "Empresa Corosline" https://www.facebook.com/lojasCorosline/