Práticas Integrativas desenvolvidas no Núcleo de Convivência do Idoso(Novosigno)

tai chi novo signo

Os Núcleos de Convivência do Idoso (NCI) são serviços de proteção social, convivência e fortalecimento de vínculos aos idosos com idade igual ou superior a 60 anos.   Oferecem atividades socioeducativas planejadas, baseadas nas necessidades, interesses e motivações dos idosos, conduzindo na construção e reconstrução de suas histórias e vivências individuais e coletivas, na família e no território.

No mês de Março, em dois encontros(15,22) pela manhã, em parceria com as responsáveis(Juliana e Irmã Palmira) do Núcleo de Convivência do Idoso(Novosigno) , foi proporcionado aos frequentadores  práticas integrativas que visaram o autocuidado de todos que compareceram. Tive a oportunidade de ensinar  ao público presente: alguns toques sutis  da prática de Jin Shin Jyutsu, exercícios /informações sobre a respiração e práticas de Tai Chi…

As práticas integrativas, preceituadas pela Organização Mundial de Saúde(OMS),  contemplam recursos terapêuticos que envolvem abordagens que buscam estimular os mecanismos naturais de prevenção de agravos e recuperação da saúde por meio de atividades eficazes e seguras, com ênfase na escuta acolhedora, no desenvolvimento do vínculo terapêutico e na integração do ser humano com o meio ambiente e a sociedade. O autocuidado então é peça chave nesse processo, sendo muito importante para todo ser humano  o conhecimento e seu desenvolvimento pessoal  na  sua própria promoção de saúde. O próprio Governo Federal, pensando nisso, atualmente,  apoia  e estimula as práticas integrativas como é observado no site do ministério da saúde:  http://dab.saude.gov.br/portaldab/ape_pic.php

Um agradecimento especial a Juliana e a Irmã Palmira  pela oportunidade ofertada, já que através delas foi possível levar ao conhecimento de todos práticas integrativas, principalmente do tai chi que são simples de praticar e que exercidas com responsabilidade e constância podem proporcionar melhoria de saúde e bem estar a todos…