fevereiro 1, 2017

Como a respiração pode melhorar a sua saúde?

Como a respiração pode melhorar a sua saúde?

Como a respiração pode melhorar a sua saúde? Vamos começar esse texto fazendo uma simples pergunta a você, qual a coisa mais importante da sua vida agora? Alguns poderão dizer que é família, outros o emprego, outros os filhos…. muitas são as repostas mas vamos fazer um exercício prático e simples, pare agora o que está fazendo, tampe o nariz e boca e pare de respirar por alguns instantes. Você provavelmente chegará a conclusão que a coisa mais importante que você tem na vida, agora Continue lendo